DICIEMBRE
DÍA
1º PLATO
2º PLATO
POSTRE
KCAL
GRASAS
HC
PROTEÍNAS
1
Patatas a la riojana
Patatak errioxar eran
Filete de ternera con ensalada
Txahal xerra entsaladarekin
Postre lácteo
Esnekia
608
26
63
30
2
Arroz con tomate
Arroza tomatearekin
Muslo de pollo en su jugo con piperrada
Oilasko izterra bere saltsan piperradarekin
Fruta
Fruta
705
25
85
37
5
Lentejas guisadas con verduras
Dilista gisatuak barazkiekin
Hamburguesas de ternera con pimientos
Txahal hanburgesak piperrekin
Fruta
Fruta
833
51
62
31
DÍA DE LA CONSTITUCIÓN/KONSTITUZIO EGUNA
7
Coditos con salsa de tomate
Koditoak tomate saltsarekin
Tortilla al gusto con ensalada
Tortilla aukeran entsaladarekin
Postre lácteo
Esnekia
779
36
82
40
Mª INMACULADA/INMACULADA ANDRE MARIA
PUENTE/ZUBIA
12
Sopa de lluvia / Ensalada mixta
Euri zopa / Entsalada nahasia
Ternera guisada con champiñones y guisantes
Txahal gisatua barrengorri eta ilarrekin
Fruta
Fruta
521
20
59
25
13
Alubia roja guisada con pimiento y cebolla
Babarrun gorri gisatua piper eta tipularekin
Bocaditos de pollo con lechuga
Oilasko bokaditoak letxugarekin
Melocotón
Melokotoia
666
25
81
28
14
Puré de calabaza/ Coliflor gratinada
Kalabaza purea/ Azalore gainerrea
Tortilla de patatas con pimientos
Patata tortilla piperrekin
Postre lácteo
Esnekia
742
44
57
30
15
Espaguetis carbonara
Espagetiak karbonara eran
Pescadilla con ensalada
Merlenka entsaladarekin
Fruta
Fruta
712
31
80
28
16
Garbanzos guisados con cebolla y zanahoria
Txitxirio gisatuak tipula eta azenarioarekin
Pernil de cerdo con patatas
Txerri pernila patatekin
Postre lácteo
Esnekia
768
36
68
42
19
Lentejas guisadas con puerro
Dilista gisatuak porruarekin
Tortilla francesa con piperrada
Tortilla frantsesa piperradarekin
Fruta
Fruta
878
43
78
44
20
Arroz al gusto
Arroza aukeran
Merluza a la oriotarra
Legatza oriotarra eran
Postre lácteo
Esnekia
700
34
82
35
21
Macarrones con salsa fina de tomate
Makarroiak tomate saltsa xehearekin
Libritos de jamón y queso
Urdaiazpiko eta gazta liburuxkak
Repostería
Gozoa
926
32
137
26
22
Puré
Pechuga de pollo
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OHARRA: Menuekin batera datorren elikadurari buruzko informazioa, 9-11 urte bitarteko umeen razio eta behar nutrizionalen arabera dago kalkulatuta, 40 gramoko eguneroko ogi razio bat barne.

NOTA ACLARATORIA: La información nutricional que acompaña a los menús, está calculada atendiendo al racionado y necesidades nutricionales de niños de entre 9 a 11 años, incluyendo una ración diaria de 40 gr de pan.